新华健康 | 网传的“哈兰德食谱” 普通人能照搬吗？

世界杯激战正酣，挪威球星哈兰德的“专属食谱”刷屏网络，甚至有人开始“照搬”。这种吃法适配普通人日常饮食吗？本期“新华健康”特邀中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋进行解答。